Этимологический анализ терминов фитнеса для описания тренировочного процесса (на материале английского языка)

Киселева Анастасия Михайловна
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, г. Омск

Развитие общества, науки и техники оказывает непосредственное влияние на качественный и количественный состав терминологических систем. Они постоянно пополняются новыми терминами, обозначающими новые предметы, явления и понятия. Формирование терминологии обусловлено заинтересованностью людей в развитии различных сфер деятельности. Многие термины со временем переходят в разряд общеупотребительных слов, таким образом, терминология довольно популярна.

Термин – это слово или словосочетание, точно обозначающее понятие, используемое в науке, технике, спорте или искусстве. В отличие от общеупотребительных слов, которые часто являются многозначными, термины обычно однозначны, они также не имеют своеобразной выразительности.

Термины характеризуются такими параметрами, как системность, невыразительность, определенность, стилистическая нейтральность, а также склонность к однозначности.

В данной статье основное внимание уделяется терминологии фитнеса, используемой в тренировочном процессе на материале английского языка.

Упражнения

- Hang – вис: положение тела на снаряде, при котором точки хвата расположены над плечами;

- Crouching hang – вис в положении на корточках: смешанный вис, при котором согнутые ноги касаются пола или опоры (например, на брусьях разной высоты);

- Caved hang – вис в прогибе: выпрямленное или слегка изогнутое тело вверх ногами (откинуто назад) впереди или позади снаряда;

- Simple hang – простой вис: положение виса, когда снаряд захватывается одной частью тела (руки, ноги);

- Standing hang – вис в положении стоя: смешанный вис, при котором корпус выпрямлен и откинут назад, а ноги касаются ступнями пола под хватом;

- Lying hang – вис в положении лежа: смешанный вис, при котором ноги касаются пола ступнями (на брусьях разной высоты – бедрами) спереди или сзади хвата;

- Recovery – восстановление: период, который начинается после окончания тренировки и используется организмом для подготовки всех систем и органов к следующему занятию;

- Restoring the body – восстановление организма: возвращение физических параметров организма к норме, а также улучшение адаптационных возможностей после выполнения физической работы. Следует подчеркнуть, что основной целью восстановления в фитнесе является увеличение физических параметров тела (объем мышц, силовые показатели) по сравнению с исходным уровнем.

- Hitch – заминка: завершающий этап тренировки, для которого характерна сниженная двигательная активность. Он направлен на постепенное ослабление активизированного кровообращения и предотвращение образования молочной кислоты;

- Set – сет: группа повторений без отдыха и даже коротких пауз;

- Warm up – разминка: низкоинтенсивная физическая нагрузка, используемая для разогрева мышц перед основной деятельностью;

- Cheating – читинг: вспомогательные движения, которыми спортсмен пытается выполнить особо сложную часть упражнения.

Инновационные и классические направления фитнеса

- Aqua-chi – аква-чи: один из вариантов китайской гимнастики Тай Цзи Юань, проводимой в бассейне;

- Bodyflex – бодифлекс: комплекс высокой интенсивности, состоящий из определенных упражнений, сопровождаемых специальной техникой дыхания;

- Bushido – бусидо: группа японских боевых искусств (сюда входят айкидо, каратэ, дзюдо и др.);

- Pilates – пилатес: комплекс упражнений, направленный на растяжку и укрепление мышц, повышение гибкости, развитие выносливости;

- River Dance – риверданс: урок танцев с элементами ирландских танцев;

- Asana – асана: согласно «Йога-сутрам» Патанджали, положение тела, удобное и устойчивое. Буквальное значение слова «сидячий процесс» или «место для сидения». Специальные позы, используемые в йоге;

- Ballistic stretching – баллистическая растяжка: вид растяжки, неконтролируемое движение в отличие от динамической растяжки. Примером баллистической растяжки являются пружинящие движения с хорошей амплитудой вниз несколько раз до касания пальцев ног в складке. Необходимо осторожно использовать этот вид растяжки на начальном этапе. Полезно для опытных спортсменов и танцоров. Высокоинтенсивные движения пружинного или маятникообразного ритмического типа.

Биохимические процессы, активизируемые во время тренировки

- Anabolism – анаболизм: химические процессы, происходящие в тканях и направленные на обновление их клеточной структуры;

- Anaerobic – анаэробный: процесс биологического типа, не требующий присутствия кислорода в качестве катализатора;

- Aerobic – аэробный: процесс биологического типа, который требует присутствия кислорода, выступающего в качестве катализатора химических реакций;

- Catabolism – катаболизм: распад химических соединений на отдельные элементы, приводящий к выделению энергии;

Знание английского языка позволяет в полной мере раскрыть суть термина и дает возможность грамотно подойти к процессу обучения. Таким образом, лексика сферы фитнеса по своим функционально-смысловым характеристикам может включать как общеупотребительную, так и терминологическую или научную лексику. Термины изучаемой сферы функционируют в текстах современной научной литературы, в публицистических текстах, в разговорной речи: в спортивном и бытовом общении.


Библиографический список

  1. Морозова Л.А. Терминознание: Основы и методы. М.: ГНО «Прометей» МПГУ, 2004. — 144 с.
  2. Хоули Э.Т., Френкс Б.Д. Руководство инструктора оздоровительного фитнеса. Киев: Олимпийская литература, 2004. — 368 с.
  3. Kent M. Food and Fitness. A Dictionary of Diet and Exercise. Oxford. New York: Oxford University Press, 1997. — 356 p.
  4. Werner W.K. Hoeger, Sharon A. Hoeger Fitness and Wellness. Boise State University 2009 — 308 p.
0
No votes yet